La L-Carnitine est l'acide aminé responsable du transport des acides gras accumulés dans les dépôts graisseux vers les mitochondries où l'oxydation est réalisée pour obtenir de l'énergie.
Il existe deux types de carnitine : la L-Carnitine et la D-Carnitine, mais seule la première est biologiquement efficace !
L'organisme peut aussi bien fabriquer de la L-Carnitine que l'obtenir à partir d'aliments d'origine animale, mais les quantités obtenues par ces deux moyens sont insuffisantes pour la mobilisation des graisses d'où la nécessité d'une supplémentation.
Pour obtenir les meilleurs résultats, il est conseillé de combiner la prise de L-Carnitine 1500 avec un peu d'exercice aérobique car une augmentation de la demande énergétique de l'organisme aide à la mobilisation des graisses pour obtenir de l'énergie.
