La fibre de cosse de psyllium Solgar® est une fibre.
La cosse de psyllium, ou ispaghula, est cultivée principalement au Moyen-Orient et est une source de fibres naturelles.
Les fibres sont divisées en deux catégories, solubles et insolubles dans l'eau.
Les fibres insolubles ne subissent pas de modifications lors de leur passage dans le système digestif, tandis que les fibres solubles changent et forment une substance gélatineuse.