Le magnésium et le calcium sont des nutriments essentiels qui doivent être en équilibre les uns avec les autres pour que vous profitiez pleinement d'une bonne santé. Leur importance au niveau cellulaire est critique. Le calcium et le magnésium sont comme les faces opposées d'une pièce de monnaie. Le calcium excite les nerfs, tandis que le magnésium les calme. Le calcium fait contracter les muscles. Le magnésium est nécessaire pour que les muscles se détendent. Le calcium est nécessaire à la coagulation du sang, mais le magnésium permet au sang de circuler librement.
Un facteur de maintien d'une bonne santé. Il aide le corps à métaboliser les glucides, les graisses et les protéines. Il aide au développement et au maintien des os et des dents. Il aide à maintenir une bonne fonction musculaire. Il aide à lutter contre les carences en manésium.
